食べ方から見えてくる、生活スタイル

コオリナです。

人の印象は○秒で決まる、

とか

メラビアンの法則

だとか

巷では印象について様々に解説されていますけれど

食べ方を見れば、その人の背景が垣間見えて来る

と密かに確信しております。

例えば

■左肘をテーブルにつけて食べる癖のある方

・・マンガ本を押さえて、あるいはスマホを片手に食べていませんか？

または、

■「睨み食い」と言われる

食べながら上目遣いをしている方

・・いつもテレビを見ながら食事をしていませんか？

上の２つの例は、一人で食事をする回数が多いと

やりがちな食べ方。

この自粛期間中、やむを得ず一人の食事という方も多かったでしょう。

でも確実に言える事は、

どんなに身綺麗な姿であっても

この食べ方、決して幸せそうには見えません。

孤独感を醸し出しています。

私にも過去、一人の食事時間が有りました。

ついTV画面に目を置いたまま咀嚼し、睨み食いをするようになっていました。

以降は反省し、鏡に映る自分の姿を確認して直しました。

少々照れるのですが・・そこは客観的に。

よくない習慣を長く続けると、それが本人の個性になってしまいます。

一人食事が増えそうな世の動きでは有りますが、

時々鏡で自分の食事姿をチェックしてみてはいかがでしょうか。